酵素ドリンクを使ってのダイエット方法にプチ断食があります。短期集中に痩せたい人には４８時間ダイエットが主流なようですがとりあえずプチ断食を試したい人には１日断食が取り組みやすいようです。やりかたはいたって簡単。１日目に、家にある酵素ドリン…