野菜にも酵素が多く含まれているものがあります。その野菜の酵素をより多く取るには生でたくさん食べることこのことはご存知の人も多いと思います。生野菜をたくさん食べることが難しい人はミキサーやジューサーを利用して取るようにしています。でも、家に…
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