2012-07-20 酵素と頭痛 酵素と頭痛 あまりにもひどい頭痛の場合は病院の受診をすすめますが、実は酵素をいつも取っていることで頭痛をやわらげることができるそうです。頭痛の原因のひとつに、疲れがあります。疲れがたまると、乳酸という物質がたまります。この乳酸を分解するのが酵素ということなのです。酵素が体内にすくない状態だと乳酸が分解されずに痛みがでてくるのです。頭痛だけでなく、肩や腰などいろいろなところに痛みがおきたときは、酵素が不足しているようなので日ごろの食生活に酵素が大事なんですね。