まとめて炊いて一日一回混ぜるだけの酵素玄米ごはん作り方も簡単です。自宅にある炊飯器を使うだけ（保温機能と玄米コースがついたもの）材料は玄米４号、小豆５０グラム、塩３グラムこれらを用意し、水で軽く洗います。そしてボールにうつし、水６００ccを…