朝食に酵素ドリンクと飲み物昼食と夕食は野菜を多めのメニューこんなかんじの食事メニューが 酵素ダイエットの定番ですね。ダイエット中に気をつけることとして多いのが甘いものを取らない油ものを控える炭水化物をとりすぎないなどがあがると思います。今ま…