きれいなお医者さん 友利新先生が酵素と長生きについて番組で話されてました。長生きするには、酵素が必要不可欠なようです。酵素を取り入れた食生活を紹介していました。朝食には生野菜いっぱいのサラダを昼食には野菜いため夕食には温野菜を。先生曰く、朝…