果物酵素ダイエットは、果物以外の食べ物を午前中は食べない方法です。例外として、葉野菜は一緒に食べても大丈夫だそうです。好きな果物を、常温のまま生で１〜３種類食べる。水分を取る時はお茶やコーヒーは避けて、お水やお湯にする。果物はおなかが、か…