酵素ダイエットの食事では酵素を取ることばかりだけでなくほかの栄養素もしっかり取り バランスのいい食事が理想といわれています。特に気をつけなきゃならないのが「糖分」酵素ダイエットをはじめとするダイエットに 糖分はポイントになると思いますが思っ…